Erősebb leszel, mint tegnap.
Személyi edzés mérhető haladással és rugalmas időpontokkal. Az első lépés fél perc: foglalj állapotfelmérést.
Rólunk
Márk vagyok, okleveles edző, nyolc év eredménnyel a hátam mögött. Nálam mindent mérünk — erőt, mozgékonyságot, heti haladást —, mert ami mérhető, az fejleszthető. Kapsz egy tervet, őszinte visszajelzést, és egy edzőpartnert, aki mindig felkészülten érkezik.
Így zajlik
Válaszd ki a szolgáltatást és az időpontot — fél perc az egész.
Felmérjük a mozgásod, az erőd és a céljaid, hogy legyen honnan indulni.
Heti terv, mérhető eredmények és folyamatos korrekció — együtt.
Szolgáltatások
Személyre szabott edzés a célod szerint — erő, fogyás vagy állóképesség.
Edzés egy baráttal — a motiváció garantált.
Mozgás, erő, célok — innen indul a terved.
Videóhívás és heti terv — edzés, ami veled utazik.
Nyitvatartás
Hogyan találsz meg
Fogadd el a sütiket a térkép betöltéséhez, vagy használd az alábbi útvonal-linket.
A te utcád 12., A te városod
ÚtvonaltervGyakori kérdések
Kell előre fizetnem?
Nem. Foglalj online, fizetni a helyszínen tudsz — kártyával vagy készpénzzel.
Mi van, ha le kell mondanom?
A foglalásod ingyen lemondható a visszaigazoló emailből, bármikor.
Kell saját felszerelés?
Nem, mindent biztosítok. Elég kényelmes ruha és egy palack víz.
Kezdőként is mehetek?
Persze. Az állapotfelméréssel indulunk, és onnan építjük fel a tervet.